Cada vez son más las chicas que como tú buscan un calendario menstrual para imprimir o descargar en tu pc.
Por lo tanto, desde nuestro blog especializado en calendarios para imprimir queremos ayudarte.
Así, que gracias a nuestro calendario gratuito para imprimir podrás controlar todo el ciclo menstrual.
Además, gracias al calendario menstrual podrás tener controlado y siempre a mano un control de días infértiles.
Índice de contenidos:
¿Para qué sirve un calendario menstrual?
Un calendario menstrual sirve para saber los días de máxima ovulación para quedar embarazada.
Además, también puede servir para todo lo contrario y así evitar un embarazo.
También, es necesario que sepas que cuantos más ciclos tengas anotados en el calendario, más fiable será.
Por otro lado, también te puede servir para detectar alteraciones en tu ciclo menstrual.
Además, va bien saber cuándo será tú próximo ciclo y así tener preparada una compresa o tampón a mano.
Calendario menstrual para imprimir
Aquí tienes nuestro calendario de ciclo para imprimir.
Cómo se cumplimenta el calendario menstrual
La cumplimentación es muy sencilla, pero desde solocalendarios.com te aconsejamos que anotes con una X los días de sangrado o menstruación. Este ciclo puede durar entre 3 y 7 días.
Cuando empiece el nuevo ciclo debes volver a marcar una X en el día que corresponda. Lo más habitual es entre 21 y 35 días.
Además, destacar que cuantos más ciclos tengas controlados, mejor patrón de tú ciclo menstrual tendrás.
Ya cuando tengas este dato simplemente debes sumarle 2 o días a contar desde el primer día de ciclo. De esta manera tendrás una idea de cuando te toca el próximo ciclo.
Además, si quieres saber tus días más fértiles es necesario que dividas el número de días entre cada periodo entre 2. Este día los puedes marcar en el calendario con F. Además, debes añadirle los 4 días siguientes.